Medizinische Fitness ...

setzt vor allem eins voraus: Fachkompetenz!

Leistungssteigerung, Vorbeugen,
Muskelaufbau, Schmerzlinderung,



Abnehmen ... mit uns erreichen Sie Ihr Ziel!

Bei uns werden Sie von anerkannten Physiotherapeuten betreut!
Durch die Verbindung von Physiotherapie, Kraft- und Ausdauer-training schaffen wir die besten Voraussetzungen, um optimal trainieren zu können. Zuerst wird ein medizinischer Eingangscheck durchgeführt.

Hierzu gehört:
- Bestandsaufnahme des Bewegungsapparates und der Muskulatur
- Befunderhebung der evt. vorhandenen Beschwerden
- Beratung zu persönlichen und individuellen Möglichkeiten
- Zielsetzung des Trainings

Anschließend wird ein Trainingsplan durch einen fachlich qualifizierten Physiotherapeuten erstellt. Es folgt eine detaillierte Einweisung an den modernen Geräten und freie Übungen.

Ihr Trainings-Plan wird auf einer Chipkarte gespeichert. Ob Brustpresse, Lat-Zug oder Laufband: die Chipkarte steuert die Geräte individuell für Sie. Einfach die Karte in das Gerät stecken und auf Start drücken. - Üben müssen Sie allerdings noch selber.

Trainiert wird in Begleitung der Therapeuten/innen sowohl an speziell hierzu entwickelten computergesteuerten medizinischen Trainingsgeräten als auch mit gezielten freien Übungen ohne Geräte (Dehnung, Koordination oder funktionelles Training wie z.B. Skitraining). Alle Trainingsformen passen sich kontinuierlich an Ihr verbessertes Leistungsniveau an.

Mehrere Stunden des Tages ist eine Betreuung durch einen Physiotherapeuten auf unserer Trainingsfläche gewährleistet, der Ihre Fragen beantwortet oder bei der Ausführung der Übungen hilft.
Die Glasfront gibt den Blick frei in den Garten und lässt Sie im Glauben, Sie trainieren im Freien. Natürlich sind unsere Räume im Sommer klimatisiert.

Vereinbaren Sie unverbindlich ein Probetraining.